孔子曰：“君子有三戒，少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
人活着，面对纷繁复杂的世界，要懂得节制自己。
人生道路崎岖，行走路上挫折不断，但这辈子，尤其要注意这三“劫”。
戒了这三样，生活才能平坦。
少年戒色
少年时期，血气薄弱，筋骨未强。过度的纵情声色，沉迷欲望，容易损害身体，不加克制，日后必然百病丛生。
《礼记·曲礼》中说：“三十曰壮，有室。”
古时，男子到三十岁，血气强健，心智成熟，才能有妻室。
现在，有很多未成年人图得一时新鲜，偷尝禁果，轻则伤害身体，重则十五六岁便怀孕生子。
许多未成年女生因为无力生养孩子，便选择了堕胎等手段，后果不堪设想。
从现在医学角度来看，十五六岁的青少年尚未发育成熟，心智和体能各个方面都有所欠缺，过早的接触男女生活，不利于少年人的生理和心理发展。
所以，少年人需要戒色，戒去不良的念头和习气，对于年轻人的发展有至关重要的作用。
壮年戒斗
曾国藩：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。
人这一生，最怕的就是事事都想争一争，件件都想斗一斗。
凡事都要争个输赢，论个对错，不肯退后一步，低人一头。
争来争去，斗来斗去，才发现，最后输的是自己，错的是自己，两手空空的也是自己。
壮年戒斗，戒的是事事不平的斗气，养的是心平气和，温润处事的君子端方。
与君子图利，与小人图名，与天地图机缘。
凡事要做到恰好，留一分退路给自己，留三分颜面给他人。
任何事，不必做到过分的完美，尽力就好；对他人也不必苛求，尽心就好。
人至盛年，不争鸡毛蒜皮的小事，不与小人斤斤计较，不争不斗，保持生命中应有的一份柔情。
晚年戒得
陶潜：心遗得失，情不依世。
晚年最怕的就是紧紧攥住“得”字不放。心中有了得失的惆怅，就会平添出许多哀愁。
太宰治在《人间失格》里写到的那句名言，时至今日仍然可以一击中的：
“无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”
每个人都是因为期盼的太高，现实的不完美，而造成内心的落差加深。
太过计较得失，就是在人生的天平上徒增负担，增加现实的重量。
晚年戒“得”，学会放下，放下了，就自在了。
